Smart study time table for students
10- 11 घंटे पढने का टाइमटेबल
Perfect time table for students
वैसे तो हर
विद्यार्थी को अपना टाइम टेबल स्वयं बनाना चाहिए. फिर भी आप लोग इस टाइमटेबल को एक
बार जरुर देख सकते है.
मान लीजिये आप
सुबह 6 बजे उठते है. तो आपका टाइमटेबल वहीँ से शुरू होता है
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Daily study time table for students
सुबह 6 – 7
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उठिये ब्रश कीजिये
और ब्रेकफास्ट कीजिये. उसके बाद अपनी किताब,नोटबुक,पेन,एक बोतल पानी और अपनी
जरुरत का सारा सामान अपनी मेंज पर लाकर रख लीजिये.
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सुबह 7-10
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याद करने वाले
विषय पढ़े क्योंकि सुबह समय आपका मस्तिक तेजी से कार्य करता है.
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10 से 12
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नहाइये और लंच
कीजिये और अपने अन्य कार्य भी आप इस टाइम कर सकते है.
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12 से 2
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फिर से 2 घंटे जम
के पढाई कीजिये.
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2 से 3
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आराम कीजिये या
फिर इस समय आप अपना फ़ोन भी यूज़ कर सकते है.
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3 से 5
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इस समय आपको नीदं
जरुर सता सकती है. इसलिए याद करने वाले विषय न पढ़े. ऐसे विषय पढ़े जो आपको पेन
चलाने पर मजबूर करें. जैसे – गणित या फिर बायो कमेस्ट्री, रीजनिंग, जैसे विषयों
को पढ़ें.
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5 से 6:30
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हल्का नाश्ता
करें. बाहर टहलने जाएं. थोड़ा खेलकूद करें. याद रहें इस समय अपना फ़ोन यूज़ न करें
और इस समय घर में भी न रुके टहलने अवश्य जाएं.
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6:30 से 9
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यह समय आप सभी के
लिए अधिक लाभकारी हो सकता है. इस समय पढाई अच्छी होती है. इसलिए समय को व्यर्थ न
करें और पढाई पर फोकस करें.
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9 से 10
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भोजन करें और कुछ
देर टी.वी.या फोन देख सकते है.
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10 से 11:30
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इसमें 10 से 11
दिन भर में जो पढ़ा उसका रिवीजन कीजिये और 11 से 11:30 अगले दिन जो टॉपिक्स पढना है उसकी एक सूंची नोट करके रख लीजिये.
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11:30 से 12
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अपना फोन यूज़
कीजिये,अपने दोस्तों से चैटिंग कीजिये,गाने सुनिए,जो भी आप करना चाहे कीजिये. पर
12 बजे ध्यान से सो जाइये.
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फिर अगले दिन सुबह उठकर यही दिनचर्या फॉलो कीजिये.
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